Você quer um jantar leve e nutritivo? Então faça este delicioso mingau de aveia.
Ingredientes:
6 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
3 xícaras (chá) de leite ( pode ser de soja)
3 colheres (sopa) de uvas- passas
1 banana picada
3 colheres (sopa)de açúcar mascavo
Canela em pó à gosto
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes e leve ao fogo médio.
Deixe ferver, mexendo sempre, durante cinco minutos antes de desligar.
Sirva quando estiver morno ou frio.
(www.vitao.com.br)
Fotos: Lurdes Ribeiro.
Nenhum comentário:
Postar um comentário